જો તમને પણ રાત્રે પૂરતી ઊંઘ લેવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે? તો અપનાવો આ વાસ્તુ ટિપ્સ, તરત જ મળશે ફાયદો…

ઊંઘ માટે વાસ્તુ ટિપ્સ સારી ઊંઘ પણ રોજિંદા જીવનમાં સર્જનાત્મકતા વધારવાનો શ્રેય જાય છે. જે વ્યક્તિને સારી ઉંઘ આવે છે તેનો દિવસ સવારે તાજી થાય છે, પણ આ દિવસોમાં સારી ઊંઘ મેળવવી એ એક સંઘર્ષ બની ગયું છે.

વાસ્તુશાસ્ત્રમાં લગભગ તમામ સમસ્યાઓના ઉપાયો જણાવવામાં આવ્યા છે. એવું માનવામાં આવે છે કે તેમાં જણાવેલા ઉપાય કરવાથી વ્યક્તિને ઘણો ફાયદો થાય છે. આ સમસ્યાઓમાંથી એક છે ‘ઊંઘ ન આવવા’, જેના કારણે વ્યક્તિને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. તમને જણાવી દઈએ કે ઊંઘની સમસ્યા માત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પણ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર કરે છે. સારી ઊંઘ ન મળવાને કારણે કામનો બોજ, વધુ પડતો થાક, વધુ પડતી ચિંતા જેવી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. ઊંઘ ન આવવા પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, પણ રોજિંદા જીવનમાં વાસ્તુ સંબંધિત કેટલાક ફેરફારો કરવાથી વ્યક્તિ લાભ મેળવી શકે છે. ચાલો જાણીએ સારી ઊંઘ માટે વાસ્તુના કયા ઉપાયો અપનાવવા જોઈએ.

દિશા તરફ ધ્યાન આપો…
વાસ્તુશાસ્ત્રમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિએ સારી ઊંઘ મેળવવા માટે દિશાનું મહત્તમ ધ્યાન રાખવું જોઈએ, એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે પલંગની દિશા ઉત્તર પૂર્વ તરફ ન હોવી જોઈએ. આ દિશા સૂવા માટે શુભ માનવામાં આવતી નથી.

બેડ સાફ રાખો…
ઘણી વખત એવું બને છે કે ખાવા-પીવાથી પથારી ગંદી થઈ જાય છે અને આળસને કારણે તેઓ તેના પર સૂઈ જાય છે. આવું કરતી વખતે ટાળવું જોઈએ. વાસ્તુશાસ્ત્રમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે આવું કરવાથી વ્યક્તિને ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે, સાથે જ રાત્રે ખરાબ સપના પણ આવી શકે છે.

પલંગની સામે અરીસો મૂકવાનું ટાળો…
વાસ્તુશાસ્ત્રમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે વ્યક્તિએ એવી જગ્યાએ સૂવું જોઈએ જ્યાં મોટા કદનો અરીસો ન હોય. તેનાથી ઊંઘ આવવામાં સમસ્યા થઈ શકે છે. તેની સાથે વિવાહિત જીવનમાં પણ સમસ્યાઓ આવી શકે છે.